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- Haferflocken650 g
- Kokosöl240 g
- Mandeln gestiftet200 g
- Bio Sonnenblumenkerne150 g
- Ahornsirup Kanadischer100 g
- Alnatura Waldhonig60 g
- Goldleinsamen Ganz60 g
- Kürbiskerne4× Löffel (40 g)
- Bio Chia Samen2× Löffel (20 g)
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