334 kcal
5 min.
Rezept für Frühstücksjoghurt
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9.0g
17.9g
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Zutaten (Portionen):
1
Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt
- Sahne Joghurt nach griechischer Art, 10% fett150 g
- Erdbeere1× Handvoll (70 g)
- Banane0.5× Stück (60 g)
- Heidelbeere1× Handvoll (40 g)
- Amaranth gepufft10 g
- Leinsamen1× Teelöffel (5 g)
So wird Frühstücksjoghurt zubereitet
1. Erdbeeren und Banane in kleine Stücke schneiden und ca. 3 Stücke beiseite legen, auch von den Heidelbeeren.
2. Joghurt in einer Schale geben und mit den anderen Zutaten vermengen.
3. Mit den beiseite gelegten Obst garnieren.
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