341 kcal
30 min.
Rezept für Hähnchen asiatisch
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23.2g
13.6g
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Zutaten (Portionen):
6
Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt
- Woknudeln Quick cookies noodles GEKOCHT 623 g
- Hähnchen-Geschnetzeltes,1× Packung (400 g)
- Lauchzwiebel roh228 g
- Zwiebel200 g
- Karotte (Mohrrübe, Möhre) roh200 g
- Eier111 g
- Bio Sprossen Mix100 g
- Lien Ying Asian-Spirit Wok-Würfel Süß-Sauer Würzpaste2× Packung (80 g)
- Olivenöl10 g
- Sojasauce6 g
- Bio Sesam Öl geröstet, geröstet3 g
So wird Hähnchen asiatisch zubereitet
1. Woknudeln 12 Minuten in Salzwasser kochen.
2. Hähnchenstreifen in Salzwasser kochen.
3. Olivenöl in den Wok oder hohe Pfanne geben und die verquirlten Eier einrühren. Kurz anbraten und Zwiebel, Lauch und Karottenstreifen hinzufügen und weiter braten.
4. Die garen Hähnchenstreifen, die Sprossen und die garen Nudeln hinzufügen und mit ein wenig Sesamöl, dunkle Sojasoße, Salz, Pfeffer abschmecken und alles gut vermischen.
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