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435 kcal
30 min.
Keto-Bällchen à la Rafaello

Rezept für Keto-Bällchen à la Rafaello

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x Portion

NaN g

435 kcal

x g

6 kcal

435.2
Kalorien
3.4g
Prot.
45.7g
Fette
3.4g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

5

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Kokosnuss Raspeln getrocknet3.5× Handvoll (140 g)
  • Schlagsahne 30% Fett0.5× Glas (100 g)
  • Butter9× Löffel (90 g)
  • Kokosöl20 g
  • Erythrit2× Löffel (20 g)
  • Mandeln, ganz0.5× Handvoll (20 g)
  • Vanille-Extrakt1× Teelöffel (4 g)

So wird Keto-Bällchen à la Rafaello zubereitet

  1. 1. Bereite die Butter und das Kokosnussöl vor – sie müssen Zimmertemperatur haben.

  2. 2. Die Butter, das Öl, die Sahne und das Erythrit zu einer glatten Masse verrühren.

  3. 3. 2/3 der Menge an Kokosraspeln und Vanille-Extrakt hinzufügen und mit einem Löffel verrühren.

  4. 4. Forme aus der entstandenen Masse Kugeln. Eine Mandel in die Mitte geben und mit den Kokosraspeln bestreuen.

  5. 5. Die so vorbereiteten Kugeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Brett legen und eine Stunde lang in den Gefrierschrank stellen.

  6. 6. Die Kugeln aus dem Gefrierfach nehmen und im Kühlschrank aufbewahren.

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Autor des Rezepts

Fitatu