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241 kcal
15 min.
Chili sin carne

Rezept für Chili sin carne

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241 kcal

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Kalorien
14.7g
Prot.
3.1g
Fette
34.3g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

2

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Bio Gehackte Tomaten, mit Basilikum1× Packung (400 g)
  • Kidney Bohnen1× Packung (255 g)
  • Wasser250 ml
  • King's Crown Sonnenmais140 g
  • Sauce Bolognese, vegan mit Soja50 g
  • Pfeffer0.5 g
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So wird Chili sin carne zubereitet

  1. 1. In das kalte Wasser Sauce Bolognese einrühren und aufkochen. Dose Tomaten zufügen.

  2. 2. Kidneybohnen abspülen, Flüssigkeit vom Mais abgießen.

  3. 3. Anschließend Kidneybohnen und Mais dazugeben.Guten Appetit

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Autor des Rezepts

Ilona