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402 kcal
20 min.
Gebackene Thunfischfrikadellen

Rezept für Gebackene Thunfischfrikadellen

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x Portion

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402 kcal

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2 kcal

402
Kalorien
46.8g
Prot.
22.3g
Fette
3.1g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Thunfisch in Wasser1× Packung (112 g)
  • Käse3× Scheibe (60 g)
  • Eier1× Stück (50 g)
  • Knoblauch Pulver0.25× Teelöffel (1.3 g)
  • Salz1× Prise (1 g)
  • Paprika getrocknet1× Prise (1 g)
  • Pfeffer schwarz getrocknet0.5× Prise (0.5 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Gebackene Thunfischfrikadellen zubereitet

  1. 1. Mische alle Zutaten zusammen.

  2. 2. Mit einem Löffel kleine Frikadellen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen.

  3. 3. Im vorgeheizten Ofen bei 200°C 10-15 Minuten backen.

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Autor des Rezepts

Fitatu