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30 kcal
45 min.
Dinkelflocken Apfel Muffins

Rezept für Dinkelflocken Apfel Muffins

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30 kcal

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1 kcal

30.1
Kalorien
1.5g
Prot.
0.4g
Fette
4.8g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

30

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Joghurt mild 0,1 % Fett200 g
  • Apfel121 g
  • Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure100 g
  • Erythrit100 g
  • Eier2× Stück (100 g)
  • Dinkelmehl Typ 63075 g
  • Dinkel-flocken zart75 g
  • Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat2× Löffel (40 g)
  • Backpulver15 g
  • Vanillezucker8 g
  • Salz1× Prise (1 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Dinkelflocken Apfel Muffins zubereitet

  1. 1. Alle flüssigen Zutaten verrühren ( Eier,Wasser, Erythrit,Vanillezucker, Joghurt,Zitronensaft)

  2. 2. Apfel raspeln hinzugeben Dann die trockenen dazu (Mehl,Backpulver,Dinkelflocken,Salz)

  3. 3. In Muffinförmchen geben

  4. 4. Bei 180 Grad 25 Minuten backen

  5. 5. Ca. 30 Muffins

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Autor des Rezepts

Boxerstyle