170 kcal
20 min.
Rezept für Kichererbsen-Hafer-Cookies
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8.5g
7.5g
22.4g
Zutaten (Portionen):
10
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- Kichererbsen415 g
- Smooth Erdnuss Butter83 g
- Haferflocken72 g
- Ksylitol70 g
- Alpro Not Milk Voll Haferdrink61 g
- Bio Blütenhonig Flüssig36 g
- Xucker Schoko Drops Vollmilch35 g
- Isotech Vanille30 g
- Backpulver1× Teelöffel (5 g)
So wird Kichererbsen-Hafer-Cookies zubereitet
1. Die Haferflocken mit einem Pürierstab zu Mehl pürieren.
2. Das Proteinpulver, Backpulver und eine Prise Salt hinzufügen. Dann den Honig, die Erdnussbutter, Kirchererbsen und die Hafermilch dazu geben.
3. Pürieren, bis es eine gleichmäßige Konsistenz hat.
4. Nach Belieben z. B. Schokochunks dazu geben.
5. Je 4 gleichmäßige Klekse in den Airfryer geben: 170 Grad, 10 Minuten.
6. 30 Minuten abkühlen lassen.
Wow, sehr lecker!
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