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517 kcal
30 min.
Wurstgulasch

Rezept für Wurstgulasch

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517 kcal

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1 kcal

517.2
Kalorien
20.0g
Prot.
32.0g
Fette
33.4g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

4

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Wiener Würstchen500 g
  • Jeden Tag Passierte Tomaten1× Packung (500 g)
  • Knorsoße paprika2× Packung (500 g)
  • Wasser150 ml
  • Paprika100 g
  • Zwiebel50 g
  • Gemüsebrühe gekörnt10 g
  • Knoblauch1× Zehe (5 g)
  • Erythrit1× Teelöffel (5 g)
  • Salz1× Teelöffel (5 g)
  • Olivenöl1× Teelöffel (5 g)
  • Pfeffer2× Prise (2 g)
  • Currypulver1 g
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Wurstgulasch zubereitet

  1. 1. Wiener Klein schneiden und in Öl anbraten.

  2. 2. Zwiebel, Knoblauch, Paprika und Erythrit hinzufügen und glasig andünsten

  3. 3. Paprikasoße, passierte Tomaten dazugeben und alles erhitzen.

  4. 4. Zum Schluss mit Gemüsebrühe und Gewürze abschmecken

  5. 5. Dazu passen Nudeln, Reis oder Knödel

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Autor des Rezepts

Pennywise