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627 kcal
10 min.
Hüttenkäse-Pfannkuchen mit Früchten

Rezept für Hüttenkäse-Pfannkuchen mit Früchten

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x Portion

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627 kcal

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2 kcal

627.1
Kalorien
46.5g
Prot.
21.8g
Fette
58.8g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Flauschiger Hüttenkäse120 g
  • Banane0.5× Stück (60 g)
  • Eier1× Stück (50 g)
  • Dinkelmehl Typ 6305× Löffel (50 g)
  • Himbeere1× Handvoll (40 g)
  • Kiwi3× Scheibe (36 g)
  • Eiweißpulver5× Teelöffel (25 g)
  • Erythrit1× Löffel (10 g)
  • Olivenöl1× Löffel (10 g)
  • Backpulver1× Teelöffel (5 g)
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So wird Hüttenkäse-Pfannkuchen mit Früchten zubereitet

  1. 1. Hüttenkäse und Eier mixen, bis die Masse glatt ist.

  2. 2. Mehl, Proteinpulver, Erythrit und Backpulver hinzufügen und gut vermengen.

  3. 3. Die Pfannkuchen auf beiden Seiten in einer Pfanne mit heißem Olivenöl braten.

  4. 4. In der Zwischenzeit die Banane in Scheiben schneiden, die Kiwi schälen und würfeln.

  5. 5. Die fertigen Pfannkuchen mit den Früchten servieren.

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Autor des Rezepts

Fitatu