flag
Premium
545 kcal
10 min.
Kekse aus dem Toaster

Rezept für Kekse aus dem Toaster

0 Bewertungen

Um dieses und tausende andere Rezepte von unseren Diätassistenten freizuschalten, entsperre Fitatu Premium

Fitatu Premium freischalten
x Portion

NaN g

545 kcal

x g

1 kcal

544.8
Kalorien
28.7g
Prot.
15.0g
Fette
67.4g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Himbeere20× Löffel (300 g)
  • Skyr, isländischer Joghurt100 g
  • Dinkelmehl Typ 6306× Löffel (60 g)
  • Eier1× Stück (50 g)
  • Milch 1,5% Fett40 ml
  • Erythrit3× Löffel (30 g)
  • Zartbitterschokolade2× Würfel (12 g)
  • Kokosfruchtfleisch1× Teelöffel (5 g)
  • Olivenöl0.5× Teelöffel (2.5 g)
  • Backpulver0.25× Teelöffel (1.3 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Kekse aus dem Toaster zubereitet

  1. 1. Mische das Mehl, Ei, Milch, die Hälfte des Erythritols, die Kokosraspeln und das Backpulver gut miteinander.

  2. 2. Fette den Toaster mit Olivenöl ein und heize ihn gut vor.

  3. 3. Gib einen Esslöffel der Masse in die Vertiefungen des Toasters, lege ein Stück Schokolade darauf und decke es mit einem weiteren Esslöffel Masse ab. Schließe das Gerät und backe die Kekse für ein paar Minuten.

  4. 4. Während die Kekse "backen", mische den Skyr mit dem restlichen Erythritol und wasche die Himbeeren.

  5. 5. Serviere die Kekse mit Skyr und frischen Himbeeren.

Benutzer-Bewertung
0,0
(0)

Meine Bewertung

Fitatu überprüft nicht die Echtheit von Bewertungen.

Autor des Rezepts

Fitatu