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- Skyr, isländischer Joghurt1× Portion (150 g)
- Kiwi1× Stück (80 g)
- Erdbeere1× Handvoll (70 g)
- Banane0.5× Stück (60 g)
- Honig0.5× Teelöffel (6 g)
- Haselnuss0.25× Löffel (3.8 g)
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