flag
130 kcal
60 min.
High Protein Heidelbeer Bananenbrot

Rezept für High Protein Heidelbeer Bananenbrot

0 Bewertungen
x Portion

NaN g

130 kcal

x g

2 kcal

130.2
Kalorien
7.9g
Prot.
3.1g
Fette
15.9g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

12

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Banane2× Stück (240 g)
  • Magerquark200 g
  • Haferflocken180 g
  • Heidelbeeren150 g
  • Eier2× Stück (100 g)
  • MegaProtein Schoko40 g
  • Lindt Excellence 78% cocoa30 g
  • Backpulver10 g
  • Zimt, gemahlen5 g
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird High Protein Heidelbeer Bananenbrot zubereitet

  1. 1. Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. 2. Bananen mit einer Gabel zerdrücken

  3. 3. Eier, Magerquark zu den Bananen geben, gut verrühren.

  4. 4. Haferflocken, Proteinpulver, Backpulver, Zimt mischen und unterheben.

  5. 5. Schokostückchen einrühren.

  6. 6. In eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform füllen.

  7. 7. Ca. 35–45 Minuten backen, Stäbchenprobe machen.

  8. 8. Auskühlen lassen, aus der Form nehmen und genießen.

Benutzer-Bewertung
0,0
(0)

Meine Bewertung

Fitatu überprüft nicht die Echtheit von Bewertungen.

Autor des Rezepts

Benutzer