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706 kcal
10 min.
Übernacht Haferbrei "Erdbeer Matcha Latte" Stil

Rezept für Übernacht Haferbrei "Erdbeer Matcha Latte" Stil

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x Portion

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706 kcal

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2 kcal

705.8
Kalorien
17.8g
Prot.
49.8g
Fette
53.5g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Kokosmilch15× Löffel (150 ml)
  • Erdbeere1× Handvoll (70 g)
  • Joghurt 10% Fett5× Teelöffel (60 g)
  • Haferflocken11× Teelöffel (55 g)
  • Chia Samen1× Löffel (10 g)
  • Matcha Tee1× Löffel (10 g)
  • Ahornsirup1× Teelöffel (5 ml)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Übernacht Haferbrei "Erdbeer Matcha Latte" Stil zubereitet

  1. 1. Mische die Haferflocken, das Matcha-Pulver, die Chia-Samen, den Ahornsirup und die Kokosmilch und gieße die Mischung in ein Glas. Stelle es über Nacht in den Kühlschrank, damit sich die Zutaten verbinden und der Haferbrei dick wird.

  2. 2. Am Morgen nimm es aus dem Kühlschrank und schichte den Haferbrei mit griechischem Joghurt und anschließend mit in Viertel geschnittenen Erdbeeren (wasche sie vorher und entferne die Stiele).

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Autor des Rezepts

Fitatu