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197 kcal
10 min.
Low Carb Kokosnusskuchen mit Himbeeren (Ohne Backen)

Rezept für Low Carb Kokosnusskuchen mit Himbeeren (Ohne Backen)

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x Portion

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197 kcal

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1 kcal

196.9
Kalorien
8.7g
Prot.
12.7g
Fette
10.9g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

4

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Skyr, isländischer Joghurt200 g
  • Joghurt 10% Fett8× Löffel (200 g)
  • Himbeere2× Handvoll (80 g)
  • Kokosmehl4× Löffel (40 g)
  • Kokosnuss Raspeln getrocknet2.5× Löffel (37.5 g)
  • Vanille-Extrakt1× Teelöffel (4 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Low Carb Kokosnusskuchen mit Himbeeren (Ohne Backen) zubereitet

  1. 1. Füge alle Zutaten in eine große Schüssel hinzu, außer den Himbeeren, und vermische sie. Behalte 1-2 Esslöffel Kokosraspeln zur Dekoration.

  2. 2. Gib den Teig in ein schönes Gefäß und lege die Himbeeren obenauf.

  3. 3. Bestreue den gesamten Kuchen mit Kokosraspeln.

  4. 4. Stelle den Kuchen für etwa eine Stunde in den Kühlschrank, damit er die richtige Konsistenz bekommt.

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Autor des Rezepts

Fitatu