flag
404 kcal
10 min.
Beerdigen overnight Oats

Rezept für Beerdigen overnight Oats

3,0
1 Bewertungen
x Portion

NaN g

404 kcal

x g

1 kcal

404
Kalorien
15.7g
Prot.
10.6g
Fette
52.6g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Kokosdrink mit Reis130 g
  • Zarte Kölln Flocken, glutenfrei70 g
  • Himbeer-Heidelbeer-Mix50 g
  • Joghurterzeugnis nach griechischer Art40 g
  • Wasser30 g
  • Zitrone, pur30 g
  • Sukrin maple sirup10 g
  • Chiasamen1× Löffel (10 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Beerdigen overnight Oats zubereitet

  1. 1. Beeren mit Chiasamen und Zitronensaft leicht aufköcheln

  2. 2. Haferflocken, Kokosmilch, Ahornsirup und Joghurt miteinander vermischen

  3. 3. Alles stapeln und über Nacht in den Kühlschrank stellen

Benutzer-Bewertung
3,0
(1)

Meine Bewertung

  • Nicole

    26 Feb 2025

    Bitte Überschrift korrigieren! Ich möchte einen "beerigen" Joghurt und ihn nicht "beerdigen"!😆

Fitatu überprüft nicht die Echtheit von Bewertungen.

Autor des Rezepts

K...S...