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598 kcal
30 min.
Cheezy Hänchen

Rezept für Cheezy Hänchen

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598.5
Kalorien
80.7g
Prot.
4.9g
Fette
56.1g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

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  • Hänchen - Innenfilet200 g
  • Milbona Leichter Körniger Frischkäse 300 g150 g
  • Skyr Pur, nur 0,2% Fett75 g
  • Barilla Pasta Fusilli 500 g50 g
  • Wasser50 g
  • Cheezy Style SmackTastic11 g
  • Teriyaki sauce10 g
  • Sriracha Scharfe Chilisauce10 g
  • Sweet Honey Vegan Chunky Flavour1 g
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So wird Cheezy Hänchen zubereitet

  1. 1. Nudeln kochen & Fleisch anbraten

  2. 2. In der Zeit Körniger Frischkäse mit Skyr oder Cream Cheese Light, Käse Geschmackspulver, Honig/Honigpulver und der Soja/Teriyaki Soße vermengen.

  3. 3. Nudeln abgießen und ein bisschen von dem heißen Wasser zu der Käse Soße geben.NNudeln in die Pfanne zu dem Fleisch

  4. 4. Käse Soße fein pürieren und über den Rest geben, nochmal erhitzen. FERTIG

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