166 kcal
20 min.
Gemüsespieße mit Halloumi

Rezept für Gemüsespieße mit Halloumi

x Portion

NaN g

166 kcal

x g

2 kcal

166.3
Kalorien
5.4g
Prot.
14.7g
Fette
3.3g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Zucchini1× Scheibe (25 g)
  • Tomaten2× Scheibe (20 g)
  • Paprika1× Scheibe (20 g)
  • Grill- und Pfannenkäse (Halloumi)1× Scheibe (15 g)
  • Olivenöl1× Löffel (10 g)
  • Petersilienblatt frisch1× Teelöffel (3 g)
  • Knoblauch0.5× Zehe (2.5 g)
  • Minze1.3 g
  • Salz1× Prise (1 g)

So wird Gemüsespieße mit Halloumi zubereitet

  1. 1. Paprika, Zucchini, Tomate und Halloumi würfeln.

  2. 2. In einer Schüssel das Olivenöl mit den Gewürzen und dem zerdrückten Knoblauch vermischen.

  3. 3. Abwechselnd das Gemüse und den Halloumi auf die Spieße stecken.

  4. 4. Die Spieße mit Olivenöl bestreichen und in einer Pfanne von jeder Seite etwa 5 Minuten braten.

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Autor des Rezepts

Fitatu