flag
Premium
355 kcal
10 min.
Geriebene Mango mit griechischem Joghurt, Honig und Pistazien

Rezept für Geriebene Mango mit griechischem Joghurt, Honig und Pistazien

0 Bewertungen

Um dieses und tausende andere Rezepte von unseren Diätassistenten freizuschalten, entsperre Fitatu Premium

Fitatu Premium freischalten
x Portion

NaN g

355 kcal

x g

1 kcal

354.7
Kalorien
8.2g
Prot.
20.9g
Fette
32.5g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Mango0.5× Stück (140 g)
  • Joghurt 10% Fett4× Löffel (100 g)
  • Pistazie0.5× Handvoll (20 g)
  • Honig1× Teelöffel (12 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Geriebene Mango mit griechischem Joghurt, Honig und Pistazien zubereitet

  1. 1. Schneide die Hälfte der Mango ab, schäle sie und steck sie für etwa 5 Stunden in den Gefrierschrank. Sobald die Mango gut durchgefroren ist, reibe sie mit einer feinen Reibe.

  2. 2. Leg die Mango auf einen Teller, gib den griechischen Joghurt darauf. Beträufle alles mit Honig und bestreu mit Pistazien.

Benutzer-Bewertung
0,0
(0)

Meine Bewertung

Fitatu überprüft nicht die Echtheit von Bewertungen.

Autor des Rezepts

Fitatu