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487 kcal
45 min.
Kokos-Milchreis mit Mango

Rezept für Kokos-Milchreis mit Mango

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2 kcal

486.8
Kalorien
5.7g
Prot.
33.7g
Fette
48.3g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

5

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • K Bio Kokosmilch2× Portion (800 g)
  • Milchreis200 g
  • Mango, tiefgrfroren100 g
  • Erythrit Süẞungsmittle50 g
  • Kokos, fein geraspelt10 g
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So wird Kokos-Milchreis mit Mango zubereitet

  1. 1. Milchreis nach Kochempfehlung mit der Kokosmilch (statt Milch) zubereiten.

  2. 2. Gefrorene Mango klein häckseln.

  3. 3. Wenn der Kokos-Milchrei fertig ist, das Erythrit und die Kokosraspel unterrühren.

  4. 4. Den Milchreis mit den Mangos anrichten und am besten kalt genießen.

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