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352 kcal
50 min.
Protein Brötchen Thermomix

Rezept für Protein Brötchen Thermomix

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352 kcal

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2 kcal

352.1
Kalorien
18.6g
Prot.
7.3g
Fette
52.2g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

5

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Haferflocken400 g
  • SKYR natur250 g
  • Eier2× Stück (100 g)
  • Backpulver2× Löffel (30 g)
  • Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure30 g
  • Salz2.5 g
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Protein Brötchen Thermomix zubereitet

  1. 1. Haferflocken 10 Sekunden bei Stufe 10 mahlen (Thermo-/Lidlomix)

  2. 2. Restliche Zutaten hinzufügen und für 2 min kneten

  3. 3. 5 Kugeln daraus formen und bei 160 grad umluft für 35 min backen

  4. 4. 15min abkühlen lassen

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