479 kcal
15 min.
Strawberry Cheesecake Overnight Oat

Rezept für Strawberry Cheesecake Overnight Oat

5,0
x Portion

NaN g

479 kcal

x g

1 kcal

479
Kalorien
13.8g
Prot.
14.7g
Fette
71.6g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

1

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Erdbeeren2× Portion (200 g)
  • Haferflocken0.5× Glas (55 g)
  • Milch fettarm 1,5%50 g
  • Frischkäse1× Löffel (30 g)
  • Vanillinzucker2× Löffel (24 g)

So wird Strawberry Cheesecake Overnight Oat zubereitet

  1. 1. Nehmt euch ein Glas (das ihr gut verschließen könnt) und schneidet ein paar Erdbeeren in dünne Scheiben. Diese legt ihr dann rundherum (wie einen Kranz) in euer Glas.

  2. 2. Falls ihr euch vegan ernährt könnt ihr anstatt dem Frischkäse und der Milch auch vegane Alternativen nehmen. Holt euch eine kleine Schüssel und mischt 1 Esslöffel Frischkäse mit einem halben Glas Haferflocken und ein bisschen Milch. Dann kommen noch ein paar geschnittene Erdbeeren mit rein. Wenn euch das dann noch nicht süß genug ist gebt noch ein bisschen Vanillinzucker rein und vermischt alles gut.

  3. 3. Als nächstes füllt ihr diese Haferflocken Masse in euer Glas und verziert sie noch mit ein paar Erdbeeren oben drauf, verschließt euer Glas und stellt es über Nacht in den Kühlschrank.

  4. 4. Am nächsten Morgen könnt ihr es dann rausholen und genießen. Guten Appetit!

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Autor des Rezepts

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