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116 kcal
5 min.
Thunfischsalat

Rezept für Thunfischsalat

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116 kcal

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1 kcal

116.1
Kalorien
14.2g
Prot.
2.5g
Fette
8.8g
Kohlenh.

Zutaten (Portionen):

3

Die angepassten Zutaten werden auf der Einkaufsliste angezeigt

  • Sonnenmais, ohne Zuckerzusatz150 g
  • Thunfisch-fillets1× Packung (150 g)
  • Zwiebel1× Stück (105 g)
  • Chillischoten50 g
  • Salz1× Prise (1 g)
  • Pfeffer schwarz getrocknet1× Prise (1 g)
Rezeptzutaten hinzufügen zu: "Frühstück" (Heute)

So wird Thunfischsalat zubereitet

  1. 1. Mais und Thunfisch abtropfen

  2. 2. Zwiebeln und Chilli klein hacken

  3. 3. Zutaten würzen und gut vermischen

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