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252 kcal
40 min.
Polpette di zucca al forno con salsa

Ricetta per Polpette di zucca al forno con salsa

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x porzione

NaN g

252 kcal

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2 kcal

252.2
Calorie
8.8g
Prot.
22.3g
Grassi
4.8g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

4

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Zucca gialla2× porzione (300 g)
  • Cheddar5× fetta (100 g)
  • Skyr, yogurt islandese3× cucchiaio (45 g)
  • Olio di oliva extravergine4× cucchiaio (40 g)
  • Maionese1× cucchiaio (25 g)
  • Prezzemolo, fresco4× cucchiaio (24 g)
  • Aglio2× spicchio (10 g)
  • Peperoncini piccanti1× pezzo (5 g)
  • Sale da cucina6× pizzico (3 g)
  • Paprika affumicata dolce0.5× cucchiaino (2.5 g)

Come preparare Polpette di zucca al forno con salsa

  1. 1. Taglia la zucca Hokkaido a pezzi. Disponila su una teglia rivestita con carta da forno e cuocila in forno a 200 °C per 15 minuti.

  2. 2. Frulla la zucca fino a ottenere una purea, quindi trasferiscila in una ciotola. Aggiungi il formaggio grattugiato, il prezzemolo tritato, l'olio d'oliva, il sale, il peperoncino e l'aglio schiacciato. Mescola bene.

  3. 3. Con un cucchiaino, forma delle polpettine e disponile nuovamente sulla teglia rivestita di carta da forno.

  4. 4. Cuoci le polpettine per 20-25 minuti a 200 °C.

  5. 5. Nel frattempo, mescola lo skyr, la maionese e la paprika affumicata.

  6. 6. Servi le polpettine con la salsa.

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Autore della ricetta

Fitatu