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363 kcal
10 min.
Ricetta per Pane con hummus e pomodoro
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Scopri Fitatu PremiumNaN g
363 kcal
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8.8g
60.5g
Ingredienti (porzioni):
1
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Pomodoro0.75× pezzo (112.5 g)
- Pane integrale2× fetta di pane (100 g)
- Ceci cotti o in scatola1× cucchiaio (20 g)
- Olio di oliva extravergine1× cucchiaino (5 g)
- Limone0.5× fetta (5 g)
- Sesamo1× cucchiaio (4 g)
- Prezzemolo, fresco1× cucchiaino (3 g)
Come preparare Pane con hummus e pomodoro
1. Inserisci nel mixer i semi di sesamo scottati e miscelali, quindi aggiungi l'aglio, l'olio d'oliva e miscela nuovamente
2. Aggiungi i ceci con un po' d'acqua, condisci con sale, pepe, succo di limone, miscela fino ad ottenere una massa liscia
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