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531 kcal
10 min.
Porridge ai mirtilli con le noci

Ricetta per Porridge ai mirtilli con le noci

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531 kcal

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1 kcal

531
Calorie
16.6g
Prot.
25.4g
Grassi
66.7g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Latte parzialmente scremato1× bicchiere (230 ml)
  • Mirtillo nero fresco o congelato4.5× cucchiaio (90 g)
  • Fiocchi di avena2× porzione (60 g)
  • Noci, secche2.5× cucchiaio (25 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)

Come preparare Porridge ai mirtilli con le noci

  1. 1. Cuoci i fiocchi d'avena con il latte

  2. 2. Miscela i mirtilli aggiungi al porridge assieme alle noci tritate

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Autore della ricetta

Fitatu