872 kcal
50 min.
Ricetta per Salmone con fagiolini, mais e patate
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Ingredienti (porzioni):
1
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- Patata3.5× pezzo (350 g)
- Pesce azzurro fresco o congelato1× porzione (150 g)
- Fagiolini freschi o congelati80 g
- Mais1.5× cucchiaio (45 g)
- Olio di oliva extravergine1× cucchiaio (10 g)
- Origano, secco macinato0.5× cucchiaino (2.5 g)
- Erbe di Provenza0.5× cucchiaio (2 g)
- Aglio, in polvere0.25× cucchiaino (1.3 g)
- Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)
Come preparare Salmone con fagiolini, mais e patate
1. Sbuccia le patate, tagliale a rondelle
2. Insieme al pesce, adagia le patate in una pirofila antiaderente, cospargi il tutto con origano, erbe di Provenza, pepe e aglio granulato. Aggiungi i fagiolini
3. Cuoci per 35 minuti a 180-170°C, dopo aver rimosso dal forno, cospargi con il mais scolato
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