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297 kcal
5 min.
Smoothie con mele e spinaci

Ricetta per Smoothie con mele e spinaci

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Calorie
11.7g
Prot.
4.4g
Grassi
49.3g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Mela2.5× pezzo (375 g)
  • Yogurt magro bianco1.75× confezione (218.8 g)
  • Spinaci freschi o congelati4× manciata (100 g)
  • Limone2× fetta (20 g)
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Come preparare Smoothie con mele e spinaci

  1. 1. Sbuccia la mela, rimuovi il torsolo

  2. 2. Spremi il succo di limone

  3. 3. Miscela tutti gli ingredienti

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Autore della ricetta

Fitatu