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367 kcal
7 min
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367 kcal

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367.1
Calorie
16.9g
Prot.
8.5g
Grassi
54.9g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Latte parzialmente scremato2× bicchiere (460 ml)
  • Pera1.5× pezzo (225 g)
  • Yogurt magro bianco2× cucchiaio (40 g)
  • Miele1× cucchiaino (10 g)
  • Cannella1× cucchiaino (2 g)
  • Zenzero in Polvere0.25× cucchiaino (1.3 g)
  • Noce moscata0.25× cucchiaino (0.5 g)

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recipe
  1. 1. Sbuccia la pera e tagliala a dadini

    1. 1. Sbuccia la pera e tagliala a dadini
  2. 2. Mescola le pere con latte, yogurt, miele e spezie. È inoltre possibile utilizzare le spezie per il pan di zenzero

    1. 2. Mescola le pere con latte, yogurt, miele e spezie. È inoltre possibile utilizzare le spezie per il pan di zenzero
    2. 2. Mescola le pere con latte, yogurt, miele e spezie. È inoltre possibile utilizzare le spezie per il pan di zenzero
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Autore della ricetta

Fitatu