399 kcal
15 min.
Insalata con avocado e mozzarella

Ricetta per Insalata con avocado e mozzarella

x porzione

NaN g

399 kcal

x g

1 kcal

399.4
Calorie
15.0g
Prot.
33.4g
Grassi
10.7g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

2

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Pomodoro10× fetta (200 g)
  • Avocado1× pezzo (140 g)
  • Mozzarella1× confezione (125 g)
  • Rucola3× manciata (60 g)
  • Olio di oliva extravergine2× cucchiaio (20 g)
  • Pepe nero0.5× cucchiaino (2 g)
  • Origano1× pizzico (1 g)
  • Sale da cucina1× pizzico (0.5 g)

Come preparare Insalata con avocado e mozzarella

  1. 1. Lavare l'avocado e tagliarlo a metà per il lungo. Rimuovere il nocciolo e rimuovere la

  2. 2. polpa con un cucchiaio, tagliarla a pezzi.

  3. 3. Disporre la rucola e/o la lattuga tagliata in un'insalatiera. Condire con sale, sulla

  4. 4. superficie mettere i pezzi di avocado.

  5. 5. Rimuovere la mozzarella dal liquido e tagliarla a pezzi. Disporre sull'insalata,

  6. 6. aggiungere i pomodori tagliati.

  7. 7. Cospargere l'insalata con olio d'oliva, condire con sale e pepe appena macinato e

  8. 8. origano.

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Autore della ricetta

Fitatu