360 kcal
25 min.
Insalata in barattolo con olio all'aglio

Ricetta per Insalata in barattolo con olio all'aglio

x porzione

NaN g

360 kcal

x g

2 kcal

360.2
Calorie
11.4g
Prot.
16.5g
Grassi
41.0g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Peperoni dolci2.5× pezzo (50 g)
  • Pomodoro2.5× fetta (50 g)
  • Pasta integrale4× cucchiaio (48 g)
  • Lattuga8× foglia (40 g)
  • Cipolla1× fetta (15 g)
  • Olio di oliva extravergine1× cucchiaio (10 g)
  • Semi di Zucca0.2× confezione (10 g)
  • Aglio1× spicchio (5 g)

Come preparare Insalata in barattolo con olio all'aglio

  1. 1. Versare l'olio d'oliva sul fondo.

  2. 2. Successivamente in ordine: pasta cotta, pomodoro tagliato, peperoni tagliati, cipolla

  3. 3. e lattuga tritata.

  4. 4. Cospargere con semi di zucca.

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Autore della ricetta

Fitatu