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557 kcal
35 min.
Pasta con broccoli piccanti

Ricetta per Pasta con broccoli piccanti

4,0

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x porzione

NaN g

557 kcal

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2 kcal

557
Calorie
20.6g
Prot.
31.3g
Grassi
46.1g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

4

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Broccolo fresco o congelato400 g
  • Pasta integrale0.5× confezione (250 g)
  • Feta9× fetta (180 g)
  • Noci, secche2× manciata (60 g)
  • Olio di oliva extravergine4× cucchiaio (40 g)
  • Limone4× fetta (40 g)
  • Peperoncino4× cucchiaino (8 g)
  • Sale da cucina1× pizzico (0.5 g)

Come preparare Pasta con broccoli piccanti

  1. 1. Pulire i peperoncini, rimuovere i semi e tritare finemente.Tritare grossolanamente le noci. Cuocere la pasta in acqua bollente e salata secondo le istruzioni sulla confezione fino a quando non è al dente.

  2. 2. Dividere i broccoli in piccole cimette e soffriggere in olio d'oliva caldo. Condire con sale, peperoncino e succo di limone. Aggiungere le noci e friggere brevemente, quindi condire a piacere. Scolare la pasta. Mescolare entrambi gli ingredienti con i broccoli, posizionarli sui piatti.Tagliare a dadini il formaggio feta e cospargere la pasta.

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Autore della ricetta

Fitatu