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397 kcal
30 min.
Ricetta per Waffle con uova e avocado
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Ricetta per Waffle con uova e avocado

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397 kcal

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2 kcal

397
Calorie
15.2g
Prot.
20.4g
Grassi
39.4g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

6

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Uovo7× pezzo (350 g)
  • Avocado2.5× pezzo (350 g)
  • Farina integrale2× tazza (280 g)
  • Latte parzialmente scremato0.75× bicchiere (172.5 ml)
  • Olio3× cucchiaio (30 g)
  • Limone1× fetta (10 g)
  • Basilico, secco macinato1× cucchiaino (8 g)
  • Polvere Lievitante Bio4 g
  • Pepe nero1× cucchiaino (4 g)
  • Paprika dolce1× cucchiaino (2 g)
  • Sale da cucina2× pizzico (1 g)
  • Erbe di Provenza1× pizzico (1 g)

Come preparare Waffle con uova e avocado

recipe
  1. 1. Unire tutti gli ingredienti con un frullatore per ottenere una massa uniforme. Cuocere in una piastra per Waffle riscaldata.

    1. 1. Unire tutti gli ingredienti con un frullatore per ottenere una massa uniforme. Cuocere in una piastra per Waffle riscaldata.
  2. 2. Cuocere fino a quando i Waffle sono dorati e croccanti.

    1. 2. Cuocere fino a quando i Waffle sono dorati e croccanti.
    2. 2. Cuocere fino a quando i Waffle sono dorati e croccanti.
  3. 3. Sbucciare e affettare l'avocado. Disporre su un Waffle e spremere il succo di limone.

    1. 3. Sbucciare e affettare l'avocado. Disporre su un Waffle e spremere il succo di limone.
  4. 4. In una padella preriscaldata, friggere l'uovo e mettere sul Waffle.

    1. 4. In una padella preriscaldata, friggere l'uovo e mettere sul Waffle.
    2. 4. In una padella preriscaldata, friggere l'uovo e mettere sul Waffle.
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Autore della ricetta

Fitatu