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430 kcal
15 min.
Ricetta per Porridge con pera e garam masala
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Ricetta per Porridge con pera e garam masala

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x porzione

NaN g

430 kcal

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1 kcal

430.5
Calorie
13.9g
Prot.
16.0g
Grassi
62.2g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Latte parzialmente scremato15× cucchiaio (150 ml)
  • Pera6× fetta (120 g)
  • Fiocchi di avena10× cucchiaio (50 g)
  • Mandorle Pelate1× cucchiaio (15 g)
  • Cacao amaro in polvere1× cucchiaino (5 g)
  • Garam masala2× pizzico (4 g)

Come preparare Porridge con pera e garam masala

recipe
  1. 1. Aggiungere i fiocchi d'avena, il cacao e il garam masala in una piccola pentola.

    1. 1. Aggiungere i fiocchi d'avena, il cacao e il garam masala in una piccola pentola.
  2. 2. Versare il latte e mescolare il tutto molto bene.

    1. 2. Versare il latte e mescolare il tutto molto bene.
  3. 3. Aggiungere la pera tagliata.

    1. 3. Aggiungere la pera tagliata.
  4. 4. Far bollire il porridge, assicurandosi che non bruci.

    1. 4. Far bollire il porridge, assicurandosi che non bruci.
  5. 5. Mettere il porridge finito in una ciotola e cospargere con scaglie di mandorle.

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Autore della ricetta

Fitatu