396 kcal
35 min.
Patate saltate con garam masala

Ricetta per Patate saltate con garam masala

x porzione

NaN g

396 kcal

x g

1 kcal

396.4
Calorie
8.0g
Prot.
13.6g
Grassi
61.8g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Patata3× pezzo (300 g)
  • Cipolla0.5× pezzo (52.5 g)
  • Erba cipollina, fresca1× cucchiaio (12 g)
  • Aglio2× spicchio (10 g)
  • Olio1× cucchiaio (10 g)
  • Curcuma2× pizzico (2 g)
  • Garam masala1× pizzico (2 g)
  • Peperoncino1× pizzico (1 g)

Come preparare Patate saltate con garam masala

  1. 1. Lessare le patate e raffreddarle. Tagliarle a pezzi più piccoli.

  2. 2. Tagliare la cipolla a cubetti piccoli, spremere l'aglio con la pressa.

  3. 3. In una padella soffriggere la cipolla nell'olio. A doratura raggiunta, aggiungere le spezie (garam masala, curcuma e peperoncino) e l'aglio. Se le verdure iniziano a bruciare, versarci sopra un po' d’acqua calda.

  4. 4. Adagiare le patate delicatamente nella padella, facendo attenzione che non si rompano. Friggerle per 4-5 minuti, mescolando di tanto in tanto, facendo attenzione a non bruciarle.

  5. 5. Cospargere le patate saltate con erba cipollina tritata.

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Autore della ricetta

Fitatu