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475 kcal
30 min.
Tagliatelle di riso con zucchine

Ricetta per Tagliatelle di riso con zucchine

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x porzione

NaN g

475 kcal

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3 kcal

475.2
Calorie
11.4g
Prot.
14.1g
Grassi
72.3g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

2

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Pasta Riso 100% Integrale0.8× porzione (200 g)
  • Zucchina fresca o congelata1× pezzo (100 g)
  • Noci, secche1× manciata (30 g)
  • Coriandolo2× cucchiaio (20 g)
  • Erba cipollina, fresca3× cucchiaino (18 g)
  • Peperoncino2× cucchiaino (4 g)
  • Menta, fresca1× foglia (2 g)

Come preparare Tagliatelle di riso con zucchine

  1. 1. Lavate le zucchine, tagliatele a pezzi e cospargetele di sale. Grigliate su una bistecchiera o una padella (per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto), alla fine aggiungete le arachidi tritate e fatele rosolare leggermente.

  2. 2. In una ciotola mescolate tutti gli ingredienti per la salsa. Tritate a fettine sottili i peperoncini e aggiungetele alla salsa. Tritate l'erba cipollina. Lessate le tagliatelle secondo le istruzioni sulla confezione, scolate e versate con acqua tiepida.

  3. 3. Rimettete le tagliatelle scolate nella pentola, aggiungete la salsa e mescolate. Quindi aggiungete le zucchine con le arachidi, l'erba cipollina, la metà della menta fresca e la metà del coriandolo. Cospargete di resto delle erbe fresche su un piatto.

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Autore della ricetta

Fitatu