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264 kcal
20 min.
Ricetta per Budino di miglio alla banana con latte vegetale e burro di arachidi
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x porzione

NaN g

264 kcal

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1 kcal

263.7
Calorie
9.0g
Prot.
9.5g
Grassi
34.3g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Latte di soia16.5× cucchiaio (165 g)
  • Banana6× fetta (60 g)
  • Cereali integrali3× cucchiaino (30 g)
  • Crema di Arachidi1× cucchiaio (10 g)
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Come preparare Budino di miglio alla banana con latte vegetale e burro di arachidi

recipe

  1. 1. Sciacquate il miglio, mettetelo in una pentola, versate il latte vegetale, coprite e fate bollire.

    1. 1. Sciacquate il miglio, mettetelo in una pentola, versate il latte vegetale, coprite e fate bollire.

  2. 2. Abbassate la fiamma e cuocete coperto fino a quando il miglio assorbe il liquido ed è tenero (circa 15 minuti).

    1. 2. Abbassate la fiamma e cuocete coperto fino a quando il miglio assorbe il liquido ed è tenero (circa 15 minuti).

  3. 3. Frullate in un frullatore con la banana ed il burro di arachidi. Se il budino è troppo denso, aggiungete altro liquido.

    1. 3. Frullate in un frullatore con la banana ed il burro di arachidi. Se il budino è troppo denso, aggiungete altro liquido.
    2. 3. Frullate in un frullatore con la banana ed il burro di arachidi. Se il budino è troppo denso, aggiungete altro liquido.
    3. 3. Frullate in un frullatore con la banana ed il burro di arachidi. Se il budino è troppo denso, aggiungete altro liquido.
    4. 3. Frullate in un frullatore con la banana ed il burro di arachidi. Se il budino è troppo denso, aggiungete altro liquido.
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Autore della ricetta

Fitatu