391 kcal
10 min.
Insalata di tonno

Ricetta per Insalata di tonno

5,0
x porzione

NaN g

391 kcal

x g

1 kcal

390.6
Calorie
46.6g
Prot.
19.6g
Grassi
7.2g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Tonno in salamoia10× cucchiaino (120 g)
  • Lattuga20× foglia (100 g)
  • Uovo2× pezzo (100 g)
  • Piselli2× cucchiaio (30 g)
  • Olio di oliva extravergine1× cucchiaio (10 g)
  • Sale da cucina4× pizzico (2 g)
  • Pepe nero0.5× cucchiaino (2 g)

Come preparare Insalata di tonno

  1. 1. Cuocete le uova sode e tagliatele in quarti.

  2. 2. Strappate le foglie di lattuga a pezzi più piccoli.

  3. 3. Mescolate tutti gli ingredienti e condite.

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Autore della ricetta

Fitatu