241 kcal
15 min
--------
--------
--------
--------
--------
--------
--------
--------

--------

x porzione

NaN g

241 kcal

x g

1 kcal

241
Calorie
13.1g
Prot.
16.9g
Grassi
7.0g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Cavolfiore fresco o congelato0.5× pezzo (200 g)
  • Uovo1× pezzo (50 g)
  • Olio1× cucchiaio (10 g)
  • Panna, 20% di lipidi (da cucina)1× cucchiaino (10 g)
  • Sale da cucina2× pizzico (1 g)
  • Curry0.5× cucchiaino (1 g)
  • Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)

--------

recipe
  1. 1. Macinate il cavolfiore, per esempio usando una grattugia.

    1. 1. Macinate il cavolfiore, per esempio usando una grattugia.
  2. 2. Mescolate il cavolfiore con l'uovo e le spezie.

    1. 2. Mescolate il cavolfiore con l'uovo e le spezie.
  3. 3. Con un cucchiaio mettete il composto su una padella ben riscaldata creando delle frittelle.

    1. 3. Con un cucchiaio mettete il composto su una padella ben riscaldata creando delle frittelle.
  4. 4. Friggete le frittelle fino a doratura (circa 8 minuti). Rigiratele delicatamente perché si sfaldano facilmente.

    1. 4. Friggete le frittelle fino a doratura (circa 8 minuti). Rigiratele delicatamente perché si sfaldano facilmente.
  5. 5. Servite le frittelle con la panna.

    1. 5. Servite le frittelle con la panna.
    2. 5. Servite le frittelle con la panna.
Valutazione dell'utente
0.0
(0)

La mia valutazione

Fitatu non verifica l'autenticità delle recensioni.

Autore della ricetta

Fitatu