328 kcal
5 min.
Ricetta per Insalata con avocado, mozzarella e semi di zucca
Ricetta per Insalata con avocado, mozzarella e semi di zucca
Ricetta per Insalata con avocado, mozzarella e semi di zucca
Ricetta per Insalata con avocado, mozzarella e semi di zucca
Ricetta per Insalata con avocado, mozzarella e semi di zucca
Ricetta per Insalata con avocado, mozzarella e semi di zucca
Ricetta per Insalata con avocado, mozzarella e semi di zucca

Ricetta per Insalata con avocado, mozzarella e semi di zucca

x porzione

NaN g

328 kcal

x g

3 kcal

327.9
Calorie
12.6g
Prot.
29.4g
Grassi
5.3g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Mozzarella2× fetta (40 g)
  • Avocado0.25× pezzo (35 g)
  • Rucola1× manciata (20 g)
  • Semi di zucca0.25× porzione (12.5 g)
  • Olio di oliva extravergine1× cucchiaio (10 g)
  • Sale da cucina2× pizzico (1 g)
  • Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)

Come preparare Insalata con avocado, mozzarella e semi di zucca

recipe
  1. 1. Eliminate il nocciolo dell'avocado, tagliate l'avocado a cubetti e cospargete di un pizzico di sale.

    1. 1. Eliminate il nocciolo dell'avocado, tagliate l'avocado a cubetti e cospargete di un pizzico di sale.
  2. 2. Mescolate i pezzi di avocado con la mozzarella, la rucola, l'olio d'oliva e le spezie.

    1. 2. Mescolate i pezzi di avocado con la mozzarella, la rucola, l'olio d'oliva e le spezie.
    2. 2. Mescolate i pezzi di avocado con la mozzarella, la rucola, l'olio d'oliva e le spezie.
  3. 3. Cospargete il tutto di semi di zucca.

    1. 3. Cospargete il tutto di semi di zucca.
    2. 3. Cospargete il tutto di semi di zucca.
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Autore della ricetta

Fitatu