355 kcal
10 min.
Frittata di spinaci e feta

Ricetta per Frittata di spinaci e feta

x porzione

NaN g

355 kcal

x g

1 kcal

354.8
Calorie
28.9g
Prot.
25.8g
Grassi
1.8g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Uovo4× pezzo (200 g)
  • Spinaci freschi o congelati1× manciata (25 g)
  • Feta1× fetta (20 g)
  • Burro1× cucchiaino (5 g)
  • Sale da cucina2× pizzico (1 g)
  • Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)

Come preparare Frittata di spinaci e feta

  1. 1. In una ciotola rompete le uova, aggiungete le spezie e mescolate tutti gli ingredienti.

  2. 2. In una padella sciogliete un cucchiaino di burro (preferibilmente chiarificato) e poi versate le uova.

  3. 3. Coprite la padella con un coperchio e friggete la frittata fino a quando le uova saranno cotte.

  4. 4. Togliete la frittata dalla padella, adagiatevi sopra le foglie di spinaci sciacquate e cuocete per un attimo finché non saranno leggermente morbide.

  5. 5. Mettete gli spinaci e la feta sbriciolata sulla frittata e piegatela a metà.

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Autore della ricetta

Fitatu