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483 kcal
40 min.
Muffin al muesli

Ricetta per Muffin al muesli

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x porzione

NaN g

483 kcal

x g

3 kcal

482.9
Calorie
12.2g
Prot.
29.3g
Grassi
47.0g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

3

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Mela1× pezzo (150 g)
  • Ricotta di vacca6× fetta (120 g)
  • Prugne, secche6× pezzo (72 g)
  • Farina integrale0.5× tazza (70 g)
  • Uovo di gallina, intero1× pezzo (60 g)
  • Olio di colza6× cucchiaino (42 g)
  • Noci, secche4× cucchiaio (40 g)
  • Fiocchi di avena5× cucchiaio (25 g)

Come preparare Muffin al muesli

  1. 1. Riscaldate il forno a 180°C.

  2. 2. Tritate le noci e le prugne secche, lavate la mela e tagliatela a cubetti.

  3. 3. Setacciate la farina in una ciotola, aggiungete le noci, le prugne, la mela ed i fiocchi d'avena, mescolate.

  4. 4. In un'altra ciotola, mescolate le uova, l'olio e la ricotta fino ad ottenere una massa cremosa.

  5. 5. Versate gli ingredienti umidi in quelli secchi e mescolate brevemente.

  6. 6. Versate l'impasto nei pirottini per muffin e cuocete per 20-25 minuti fino a stecchino asciutto.

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Autore della ricetta

Fitatu