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176 kcal
8 min.
Ricetta per Tartina con cicoria, formaggio e mela
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Ricetta per Tartina con cicoria, formaggio e mela

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1 kcal

176.3
Calorie
5.0g
Prot.
6.7g
Grassi
23.2g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Cicoria40 g
  • Mela4× fetta (40 g)
  • Pane integrale35 g
  • Formaggio spalmabile (tipo philadelphia)1× cucchiaio (20 g)
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Come preparare Tartina con cicoria, formaggio e mela

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  1. 1. Lavate le foglie di cicoria, affettate la mela.

    1. 1. Lavate le foglie di cicoria, affettate la mela.

  2. 2. Spennellate il pane con il formaggio, adagiate sopra la cicoria e la mela.

    1. 2. Spennellate il pane con il formaggio, adagiate sopra la cicoria e la mela.
    2. 2. Spennellate il pane con il formaggio, adagiate sopra la cicoria e la mela.
    3. 2. Spennellate il pane con il formaggio, adagiate sopra la cicoria e la mela.
    4. 2. Spennellate il pane con il formaggio, adagiate sopra la cicoria e la mela.
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Autore della ricetta

Fitatu