423 kcal
30 min.
Ricetta per Insalata di quinoa con feta
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16.3g
24.3g
39.2g
Ingredienti (porzioni):
1
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Pomodoro6× fetta (120 g)
- Cetriolo0.5× pezzo (90 g)
- Quinoa3× cucchiaio (42 g)
- Feta2× fetta (40 g)
- Succo di limone0.1× bicchiere (22 ml)
- Olio di oliva extravergine1× cucchiaio (10 g)
- Prezzemolo, secco1× cucchiaino (6 g)
- Semi di girasole non salati0.1× manciata (5 g)
- Pepe nero0.1× cucchiaino (0.4 g)
Come preparare Insalata di quinoa con feta
1. Sciacquate la quinoa in un colino, quindi cuocetela in acqua salata.
2. Tagliate a cubetti la feta, il pomodoro e il cetriolo.
3. Mescolate tutti gli ingredienti, cospargete di olio d'oliva, limone e condite con pepe.
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