291 kcal
25 min.
Ricetta per Insalata di grano saraceno e peperoni
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9.3g
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51.3g
Ingredienti (porzioni):
1
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Peperoni rossi1× pezzo (200 g)
- Grano saraceno3× cucchiaio (45 g)
- Cipolla2× fetta (30 g)
- Pomodoro, concentrato (sostanza secca 18%)1.5× cucchiaino (15 g)
- Limone1× fetta (10 g)
- Prezzemolo, secco1× cucchiaino (6 g)
- Olio di oliva extravergine1× cucchiaino (5 g)
Come preparare Insalata di grano saraceno e peperoni
1. Cuocete il grano saraceno.
2. Tagliate a cubetti piccoli il peperone e le cipolle e soffriggete in olio.
3. Mescolate il grano saraceno con le verdure, aggiungete il concentrato di pomodoro e il prezzemolo, condite e cospargete di succo di limone.
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