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Insalata a strati con uova, prosciutto e ananas

Ricetta per Insalata a strati con uova, prosciutto e ananas

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Calorie
12.9g
Prot.
8.2g
Grassi
12.5g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Uovo di gallina, intero1× pezzo (60 g)
  • Porro35 g
  • Ananas30 g
  • Yogurt magro bianco3× cucchiaino (30 g)
  • Mais dolce in scatola1× cucchiaio (20 g)
  • Prosciutto cotto1× fetta (15 g)
  • Sale da cucina2× pizzico (1 g)
  • Pepe nero0.1× cucchiaino (0.4 g)
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Come preparare Insalata a strati con uova, prosciutto e ananas

  1. 1. Cuocete l'uovo sodo.

  2. 2. Tagliate il porro a mezze fette, l'ananas e il prosciutto a dadini.

  3. 3. Mettete il mais in una ciotola, metteteci sopra l'ananas, il prosciutto, le fette di uovo, il porro e lo yogurt naturale, cospargete di sale e pepe.

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Autore della ricetta

Fitatu