337 kcal
75 min.
Vellutata di peperoni arrostiti con semi di zucca

Ricetta per Vellutata di peperoni arrostiti con semi di zucca

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337 kcal

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337
Calorie
8.9g
Prot.
21.1g
Grassi
29.4g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

3

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Brodo vegetale4.5× tazza (1035 g)
  • Peperoni rossi9.6× porzione (960 g)
  • Porro140 g
  • Cipolla1× pezzo (105 g)
  • Panna, 30% di lipidi2.5× cucchiaio (50 g)
  • Semi di zucca0.5× porzione (25 g)
  • Olio di oliva extravergine2× cucchiaio (20 g)
  • Burro1× cucchiaio (10 g)
  • Aglio, in polvere1× cucchiaio (10 g)
  • Timo, secco macinato0.5× cucchiaino (2.5 g)
  • Peperoncini piccanti0.5× pezzo (2.5 g)
  • Sale da cucina4× pizzico (2 g)

Come preparare Vellutata di peperoni arrostiti con semi di zucca

  1. 1. Mettete i peperoni su una teglia e mettete in forno preriscaldato a 190°C. Infornate per circa 50 minuti.

  2. 2. Pelate il peperone arrostito.

  3. 3. In una pentola versate l'olio d'oliva, aggiungete la cipolla tagliata a dadini e gli spicchi d'aglio sbucciati e tagliati a metà. Mescolando di tanto in tanto con un cucchiaio, friggete per circa 5 minuti.

  4. 4. Aggiungete il burro e il porro tagliato. Friggete per circa 5 minuti.

  5. 5. Versate il brodo e fate bollire. Cuocete per circa 5 minuti, quindi aggiungete la polpa di peperone e le spezie.

  6. 6. Servite la vellutata con i semi di zucca e la panna.

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Autore della ricetta

Fitatu