992 kcal
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x porzione

NaN g

992 kcal

x g

2 kcal

992.5
Calorie
38.9g
Prot.
52.3g
Grassi
92.2g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Nettarina1.5× pezzo (172.5 g)
  • Mozzarella1× confezione (125 g)
  • Pasta integrale1.2× porzione (96 g)
  • Zucchina fresca o congelata3× fetta (60 g)
  • Melagrane2× cucchiaio (30 g)
  • Olio di oliva extravergine2.5× cucchiaio (25 g)
  • Succo di limone0.1× bicchiere (22 ml)
  • Menta, fresca1× foglia (2 g)
  • Sale da cucina2× pizzico (1 g)
  • Pepe nero0.1× cucchiaino (0.4 g)

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recipe
  1. 1. Lessate la pasta.

    1. 1. Lessate la pasta.
  2. 2. Tritate finemente le zucchine o grattugiatele.

  3. 3. Tagliate a cubetti la mozzarella e la nettarina.

    1. 3. Tagliate a cubetti la mozzarella e la nettarina.
  4. 4. Mescolate l'olio d'oliva con il succo di limone, la menta, il sale e il pepe.

    1. 4. Mescolate l'olio d'oliva con il succo di limone, la menta, il sale e il pepe.
  5. 5. In una ciotola unite la pasta, le zucchine, la mozzarella, la nettarina, versatevi sopra il condimento e cospargete con i chicchi di melagrana.

    1. 5. In una ciotola unite la pasta, le zucchine, la mozzarella, la nettarina, versatevi sopra il condimento e cospargete con i chicchi di melagrana.
    2. 5. In una ciotola unite la pasta, le zucchine, la mozzarella, la nettarina, versatevi sopra il condimento e cospargete con i chicchi di melagrana.
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Autore della ricetta

Fitatu