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312 kcal
25 min.
Ricetta per Miglio con pere e yogurt
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Ricetta per Miglio con pere e yogurt

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x porzione

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312 kcal

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1 kcal

312.3
Calorie
10.0g
Prot.
1.5g
Grassi
68.3g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Pera1× pezzo (150 g)
  • Semola6.5× cucchiaino (65 g)
  • Yogurt magro bianco3× cucchiaio (60 g)
  • Spezie2× pizzico (2 g)

Come preparare Miglio con pere e yogurt

  1. 1. Lessate il miglio in acqua con l'aggiunta di cannella

    1. 1. Lessate il miglio in acqua con l'aggiunta di cannella
  2. 2. Dopo la cottura, mescolate con lo yogurt e la pera a cubetti

    1. 2. Dopo la cottura, mescolate con lo yogurt e la pera a cubetti
    2. 2. Dopo la cottura, mescolate con lo yogurt e la pera a cubetti
    3. 2. Dopo la cottura, mescolate con lo yogurt e la pera a cubetti
    4. 2. Dopo la cottura, mescolate con lo yogurt e la pera a cubetti
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Autore della ricetta

Fitatu