flag
Premium
258 kcal
10 min.
Ricetta per Panino con uova, verdure e olive
Ricetta per Panino con uova, verdure e olive
Ricetta per Panino con uova, verdure e olive
Ricetta per Panino con uova, verdure e olive
Ricetta per Panino con uova, verdure e olive

Ricetta per Panino con uova, verdure e olive

0 recensioni

Per sbloccare questa e migliaia di altre ricette dei nostri dietologi,sblocca Fitatu Premium.

Scopri Fitatu Premium
x porzione

NaN g

258 kcal

x g

1 kcal

257.6
Calorie
10.0g
Prot.
5.3g
Grassi
42.6g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Pane integrale1.5× fetta di pane (75 g)
  • Cetriolo3× fetta (30 g)
  • Uovo di gallina, intero0.5× pezzo (30 g)
  • Pomodoro1× fetta (20 g)
  • Cipolla1× fetta (15 g)
  • Olives2× pezzo (10 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)

Come preparare Panino con uova, verdure e olive

  1. 1. Tagliate a cubetti il ​​pomodoro, il cetriolo e la cipolla e uniteli alle erbe di Provenza

    1. 1. Tagliate a cubetti il ​​pomodoro, il cetriolo e la cipolla e uniteli alle erbe di Provenza
    2. 1. Tagliate a cubetti il ​​pomodoro, il cetriolo e la cipolla e uniteli alle erbe di Provenza

  2. 2. Mettete l'uovo a fette e l'insalata di pomodoro e cetriolo sul panino

    1. 2. Mettete l'uovo a fette e l'insalata di pomodoro e cetriolo sul panino

  3. 3. Mettete sopra le metà delle olive

    1. 3. Mettete sopra le metà delle olive
Valutazione dell'utente
0,0
(0)

La mia valutazione

Fitatu non verifica l'autenticità delle recensioni.

Autore della ricetta

Fitatu